Boca seca

Padecer de boca seca o Xerostomía es un problema que cada vez se evidencia con mayor frecuencia, sobre todo en población de mediana edad.

¿Qué es realmente la xerostomía?

La xerostomía es una sensación subjetiva de sequedad de las mucosas provocada por una disminución de producción de saliva que puede llegar a ser muy desagradable. Se presenta en uno de cada cinco adultos, afectando a mujeres más que a hombres.

En la mayoría de los casos, la disminución de la salivación es un efecto secundario de algunos fármacos utilizados sobre todo para el tratamiento de la depresión y la hipertensión entre otros. 

La xerostomía puede generar otras afecciones debido a la falta de saliva, como pueden ser úlceras en las mucosas, caries, problemas con las prótesis dentales y problemas de dicción y de deglución.

¿Qué puedes hacer para mejorar esta sensación?

Si padeces este problema, no dudes en consultarnos para ver el motivo de tu xerostomía y valorar si podemos mejorar esa sensación tratando la causa o aconsejándote algún producto que te pueda funcionar 

Hasta entonces, estos son algunas recomendaciones que puedes seguir para encontrarte mejor:

  • Bebe abundante agua, tanto en las comidas como entre ellas.
  • Mastica chicle sin azúcar o toma caramelos sin azúcar de limón.
  • Intenta respirar por la nariz.
  • Duerme con un humidificador en la habitación.
  • Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
  • Intentar controlar el estrés y la ansiedad.
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